地震は何の前触れもなく、突然あなたを襲います。
「備えあれば憂いなし」とは言うものの、あらかじめ想定できていないことについての「備え」は、なかなかできないものです。つまり、何かに備えるためには、「想定」が不可欠なのです。この機会に、明日、地震が発生し、避難を強いられることを「想定」して、何をすべきかを考えてみてください。

防災グッズに、非常用持ち出し袋というものがあります。「袋」だけであれば、100均にも売っていますが、当然のことながら大事なのはその中身です。

あなたは、「非常用持ち出し袋」を持っていますか？

様々な行政機関が、「非常用持ち出し袋」に何を入れるべきかのリストを提供していますが、じっくり読んだことがない人も多いかと思います。そこで、今回は、一つ一つ、「非常用持ち出し袋」に入れるべきものを見ていきましょう。

「非常用持出品チェックシート」
※避難するときにまず持ち出すべきものです。非常用持ち出し袋に入れ、玄関などの持ち出しやすい
場所に置いておきましょう

■貴重品類
通帳、健康保険証、運転免許証などは、番号を控えたメモを用意しておくと良い。
□ 現金　10円玉（公衆電話利用時に使用を想定）
□ 預金通帳
□ 印鑑（避難不在時の空き巣被害防止のためにも通帳と別管理が好ましい）
□ 保険証
□ 免許証
■避難用具
定期的に動作確認も。
□ 懐中電灯（１人１つ）
□ 携帯ラジオ
□ 予備の乾電池
□ ヘルメット・防災ずきん
■生活用品
避難所生活に最低限必要なもの。赤ちゃんやお年寄り、障害者がいる場合などを考慮して揃える。
□ 厚手の手袋（皮手袋など）
□ 毛布
□ 缶切り
□ ライター・マッチ
□ ナイフ
□ 携帯用トイレ
■救急用具
ラップも応急処置に便利。
□ 救急箱（絆創膏・消毒液など）
□ 処方箋の控え
□ 胃腸薬・便秘薬・持病の薬・その他（ビタミン剤など日ごろ使っているサプリなど）
□ 生理用品
■非常食品
最低3日分は用意。そのままで食べられるものが便利。
□ 乾パン
□ 缶詰
□ 栄養補助食品
□ アメ・チョコレート
□ 飲料水
■衣料品
衣類は動きやすいものを。セーターなどの防寒具も寒い季節には役立つ。
□ 下着・靴下
□ 長袖・長ズボン
□ 防寒用ジャケット・雨具
■その他
□ 携帯用カイロ

このほかにも、防災に関する情報が掲載されていますので、ぜひ以下をチェックしてみてください。
災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～（首相官邸ホームページ内）
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html